Les activités sportives

L’association Géode organise chaque année des activités sportives, celles-ci sont ouvertes à tous les salariés des sociétés implantées sur le parc des Glaisins, dont l’entreprise cotise à l’Association Géode.

_DSC9983

Chaque activité se déroule sur 30 séances.
Les inscriptions se tiendront entre 12h et 14h dans la salle Tournette du Gymnase des Glaisins  :

  • le lundi 16 septembre pour l’escalade et les sports collectifs
  • le mardi 17 septembre pour les activités en salle et en plein air
    (possibilité de s’inscrire également aux sports collectifs sur cette date)

Horaires des séances: 12h15-13h15 sauf 2 cours de Pilates
Horaires Escalade : 12h00 à 13H30

_DSC1943Ci-après fiches à télécharger :
Fiche inscription gym  (Renforcement musculaire – Pilates – stretching – Yoga, Afro step) :  Afro Step Renforcement Musculaire C.A.FStretching-Gym DouceYogaZUMBA
Fiche inscription escalade : Escalade
Fiche inscription Sports collectifs : Sports Co
Lettre d’information adressé aux entreprises du PAE – à lire attentivement :Info-Inscription-19-20

PS: Il n’est pas nécessaire de nous fournir un certificat médical pour pratiquer ces activités sportives.

PLANNING SAISON 2019-2020 de 12h15 à 13h15 sauf signalé en rouge

  Tatami Salle Exp. Corporelle Salle de danse Salle
Omnisports
Mur
Escalade
LUNDI   YOGA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ash Tanga / avec Ambrée
Essai le 7/10 Reprise le 4 novembre

AFRO STEP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

avec Youba
Reprise le 30/09

HANDBALL

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Reprise le 23/09

 
MARDI  RENF. MUSC.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

avec Audrey Bertrand
Reprise le 01/10

NOUVEAU  ZUMBA

avec Audrey Ceylan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Essai le 24/09 Reprise le 01/10

  VOLLEY

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Reprise

le 24/09

ESCALADE avec Fred
12h00-13h30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Reprise le 01/10

MARDI 

ACTIVITES PLEIN AIR

12h15-13h15 avec Ulrich

SESSION DE PRINTEMPS

Reprise le mardi 5 mai 2019 jusqu’au mardi 30 juin 2020 =

9 séances dès le retour des vacances de Printemps 

à confirmer

MERCREDI     NOUVEAU

 

 

C.A.F 45′ avec Sébastien

(cuisses,abdos, fessiers) 

12h15-13h 
Essai le 25/09 Reprise le 02/10

   
JEUDI RENF. MUSC.

 

 

 

avec Audrey Bertrand

Reprise le 03/10

STRETCHING / GYM DOUCE

 

 

 

avec Sophie
Essai le 26/09 Reprise le 03/10

   FUTSAL

 

 

Reprise le 26/09

 
VENDREDI PILATES avec Julia NIVEAU INITIE
12h15 – 13h05

 

 

Reprise le 04/10

NOUVEAU COURS 

13h10 – 14h00

PILATES

 

 

avec June

17h30 à 18h30
Reprise le 04/10

  BASKET

 

 

Reprise le 27/09

ESCALADE
12h00-13h30

 

 

 

Reprise le 04/10

VENDREDI 

ACTIVITES PLEIN AIR

12h15-13h15 avec Audrey

SESSION DE PRINTEMPS
Reprise le vendredi 15 mai 2020 jusqu’au vendredi 3 juillet 2020 = 55€ les 9 séances  à confirmer

Tarif cotisation annuelle :

Cours Afrostep Renforcement musculaire – Pilates – Stretching, et Zumba : 125€ pour 30 séances d’une heure
Cours C.A.F. (cuisses, abdos, fessiers) : 110€ pour 30 heures d’une heure
Cours de yoga : 150€ pour 30 séances d’une heure
Cours escalade : 150€ pour 30 séances d’1h30
Volley, Basket, Hand et Futsal :  35€ pour une séance par semaine, 55€ pour 2 , 65€ pour 3 ou 4 séances par semaine.

NOTA : Nous vous rappelons, pour les personnes souhaitant courir pendant l’heure du déjeuner, que l’utilisation des douches du gymnase des Glaisins est possible pendant le créneau horaire 12h15 – 13h15 cependant il est impératif d’utiliser uniquement les douches situées au rez-de-chaussée. – accès par l’arrière du gymnase. L’utilisation des douches aux étages n’est pas autorisée.

Pour toutes précisions complémentaires : tél 06 48 25 03 02